Regalos de Navidad

¿Porqué no regalar sesiones de Método Rolf?

Acabo de recibir el diseño final de los Bonos Regalo de Ina Fiebig y son preciosos! Cada bono equivale a una sesión de Método Rolf: están impresos sobre papel pesado y tiene forma de cheque con sobre a juego. Regálale una sesión a alguien que quieras mucho.

Centre Cos se estrena en la web

Visita el CENTRE COS de forma virtual aquí: www.centrecos.cat

Es un centro de terapias alternativas lleno de actividades y terapeutas dedicatadas al bienestar. Estamos ubicados en el corazón de Gracia en un espacioso edificio modernista. Te esperamos!

Charla en Septiembre

Te invito a participar en una charla informativa sobre el Método Rolf:

Descubre los beneficios,

Conoce nuestro centro,

Prueba el toque terapéutico Rolf.

Viernes 18 Septiembre 17h

A má Térapies,

Enric Granados 23, 2°2ª

Rolfing en CUERPOMENTE nº 208

La revista CUERPO MENTE dedica un articulo de su revista de julio sobre el Rolfing. Bettina Hippel es la Rolfer que aparece en el articulo. Bettina tradujo el libro de Ida Rolf (Rolfing) al castellano. Puedes hacer click en cada pagina para agrandar la imagen.

Fascia

Aquí hay unas imagenes de fascia. En el dibujo de arriba, que representa un muslo umano, puedes ver como la fascia (o tejido conjuntivo) se parece a unas bolsas blancas que envuelven cada musculo. En las fotos se puede ver que la fascia tiene una textura muy especial y que constituye una verdadera malla tridimensional. En el Metodo Rolf se trabaja este tejido para asegurarse de que estas 'bolsas' sean libres de deslizarse una sobre la otra en vez de quedarse pegadas unas a otras.

English: Here are some fascia images. In the illustration above, representing a human thigh, you can see how the fascia (or connective tissue) is like a bag that envelops each muscle. The pictures show the particular texture of fascia and they also make it clear how connective tisse forms a 3D web that supports our body's structure. Rolf Structural Integration aims to free fascial layers that have been glued to one another by excess collagen. Thusly, these 'bags' of fascia can glide freely over one another as each muscle lengthens and contracts.

Jim Asher

Jim Asher fué alumno y amigo de Ida Rolf y se formó con ella hace más de 40 años. Hoy es un reconocido maestro del método Rolf. Es el primero que introdujo conocimientos y técnicas de osteopatia en su práctica. 

A principios de julio tuve el privilegio de asistir a un curso imparitdo por Jim sobre tecnicas de manipulación aplicadas a las roto-escoliosis. Fué genial. Durante una demonstración me invitó a tocar la espalda de su paciente para que me familiarizara con los movimientos de sus vértebras: con su mano sobre la mía Jim percibía atraves de mi mano las vértebras de la columna del paciente. Wow!

Anterivo

A principio de Julio participé en un curso de formación impartido por Jim Asher.Tuvo lugar en el norte de Italia en la región de Trentino. El lugar, como podeis ver, es hermoso, perdido en la naturaleza y muy bien conservado.

Metodo Rolf: terapia holistica

El Metodo Rolf es una terapia especializada en la estructura, función y movimiento del cuerpo umano. Se basa en un conocimiento detallado de anatomia y fisiologia con particular enfoque sobre el tejido conjuntivo. El tejido conjuntivo, o fascia, es parecido a una malla que envuelve cada musculo sosteniendole y dandole forma. La manipulación de las fascias, según el metodo Rolf, está enfocado en liberar areas del cuerpo donde estos tejidos se han pegado entre si, perdiendo elasticidad y movilidad. A la vez que el cuerpo recupera agilidad es necesario tambien re-educar el paciente en cuanto a sus movimientos y posturas habituales. Esto permite que los beneficios logrados durante el tratamiento se mantengan a largo plazo.

Es parecido a un masage

Un tratamiento es parecido a un masage en que al principio estás tumbado en una camilla recibiendo un toque terapeutico. Lo que notarás es que la calidad del toque es profundo y enfocado en el tejido de fascias que envuelve la musculatura. Esto me lleva a trabajar las relaciones entre varios grupos musculares abarcando zonas que a veces se alejan del foco de dolor que te llevó a mi consulta. Utilizo la sensibilidad de mis manos y tu movimiento para que el tejido miofascial (musculos y fascia) recupere elasticidad y movilidad donde hay restricciones. Concluiremos cada sesión con unos minutos dedicados al la re-educación postural sentados y en movimiento.